پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: سه وعده
افت قند خون مواجه نشوند باید سه وعده غذایی شامل...
کد خبر: ۱۹۷۱۹۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۷


کنید سه قاشق غذاخوری زرشک پلویی را در یک لیوان... زودرنج و به شدت حساس می کند - تعداد وعده... های غذایی تان را افزایش دهید و در هر وعده... توصیه می شود روزانه 6وعده کوچک به جای سه وعده...
کد خبر: ۱۹۷۱۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۷


و کافئین محصولات لبنی را از وعده های غذایی تان... طول روز وعده های کوچک بخورید وعده های کوچک و... مکرر بهتر از سه وعده بزرگ در طول روز هستند... به سختی کار کند حتما بین آخرین وعده و رفتن...
کد خبر: ۱۹۷۱۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۶


غیرروزه داری استفاده از سه وعده غذایی اصلی و دو... میان وعده که به کنترل اشتها و سوخت وساز بدن... سال استفاده از دو وعده غذایی اصلی افطار و سحری... و تا زمان قبل از خواب یک میان وعده توصیه...
کد خبر: ۱۹۷۱۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۶


خوردن وعده های غذایی کوچک اما به تعداد بیشتر ورزش... هوشمندانه است به جای خوردن سه وعده غذایی بزرگ در... روز باید وعده های غذایی کوچکتر اما به دفعات بیشتر... می برید سه تا چهار ساعت پیش از رفتن به...
کد خبر: ۱۹۶۳۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۳۱


بهداشت بر مصرف سه وعده غذا در طول شبانه روز... اوقاتی که روزه دار نیستند در طول شبانه روز سه... وعده غذا مصرف کنند که این وعده ها شامل افطار... سبزی ها در وعده سحری تاکید کرد و گفت مواد...
کد خبر: ۱۹۶۱۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۹


بهتر است غذای مصرفی در وعده سحری خصوصیات و ویژگی... وعده ناهار را داشته باشد تا از ایجاد گرسنگی در...
نیستند سه وعده غذا باید در برنامه خود داشته باشند... گفت این وعده ها شامل افطار شام و سحر است... نمی شود وی افزود بهتر است غذای مصرفی در وعده... سحری خصوصیات و ویژگی وعده ناهار را داشته باشد تا...
کد خبر: ۱۹۶۰۴۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۸


داشته باشید ترکیبات غذایی موجود در وعده سحری تنظیم فعالیت... فراوانی می کند فراموش نکنید در وعده سحری حداکثر نوشیدن... خوردن کربوهیدرات های پیچیده در این وعده نظیر نان و... می شود 3وعده غذایی سالم و سبک گرچه برخی بخصوص...
کد خبر: ۱۹۵۹۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۷


در وعده سحر سبزیجات و سالاد که در الیاف آن... مورد مصرف میوه در وعده سحر نیز خاطر نشان کرد... در وعده سحر میوه مصرف شود و از مصرف غذاهای... گفت در وعده سحر یک لیوان شیر و یک پیاله...
کد خبر: ۱۹۵۸۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۶


خوردن سه وعده غذایی در روز حفظ کنید و مصرف... میان وعده های ناسالم را محدود کنید آب کافی بنوشید...
کد خبر: ۱۹۵۴۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۴


پختن غذایی که بتوان در سه وعده استفاده کرد 7...
کد خبر: ۱۹۴۹۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۰


زنانی که کمتر از یک تا سه بار در روز... میوه می خوردند در مقایسه با زنانی که سه وعده...
تا سه بار در روز میوه می خوردند در مقایسه... با زنانی که سه وعده یا بیشتر در روز میوه... بود همچنین محققان دریافتند زنانی که چهار وعده یا بیشتر... در هفته فست فود می خوردند در مقایسه با زنانی...
کد خبر: ۱۹۴۸۰۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۹


دادند محققان دریافتند زنانی که کمتر از یک تا سه... بار در روز میوه می خوردند در مقایسه با زنانی... که سه وعده یا بیشتر در روز میوه مصرف می... همچنین محققان دریافتند زنانی که چهار وعده یا بیشتر در...
کد خبر: ۱۹۴۶۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۷


تنقلات و میان وعده های پرکالری به عبارتی شاید دو...
بودم هم غذا و هم تنقلات و میان وعده های... کارخانه بدن شده و دوم این که در وعده ناهار... experts تغذیه حذف یک وعده غذایی را برای کاهش وزن... توصیه نمی کنند و هر سه وعده باید در برنامه...
کد خبر: ۱۹۴۴۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۵


تصور می کنند که خوردن وعده های غذایی بیشتر در... مصرف تعداد وعده های بیشتر غذایی روزانه می توان لاغر... که خوردن شش وعده غذایی در طول روز به شما... گفت اگر قصد دارید وزن بیشتری کم کنید باید وعده...
کد خبر: ۱۹۳۷۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۰


شخصی که قصد کاهش وزن دارد باید سه وعده غذایی... وعده های غذایی در سلامت فرد تاثیر بسزایی دارد خوردن... حذف وعده صبحانه نائب رئیس انجمن تغذیه ایران در خصوص... دارند افزایش وعده های غذایی است مطرح کرد افزایش وعده...
کد خبر: ۱۹۲۰۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۶


یا ۳ حبه سیر در وعده های غذایی خود استفاده... پاکسازی کبد حتما در وعده های غذایی خود از زردچوبه... دارد به عنوان میان وعده روزانه یک مشت گردو میل... باشد برای داشتن کبدی سالم هفته ای سه وعده بروکلی...
کد خبر: ۱۹۱۸۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۴


شفاآنلاین> سلامت> برای بهبود یبوست هرگز یک وعده غذایی را... فراموش نکنید به خوردن سه وعده در روز به همراه... میان وعده­ ها عادت کنید تا سیستم بدنتان تنظیم باشد... یبوست هرگز یک وعده غذایی را فراموش نکنید به خوردن...
کد خبر: ۱۹۱۸۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۴


رژیم غذایی روزانه شامل ۳ وعده صبحانه مفصل ناهار با... مثبتی در مقایسه با شش وعده غذایی کوچک در طول...
هستند رژیم غذایی روزانه شامل ۳ وعده صبحانه مفصل ناهار... و مثبتی در مقایسه با شش وعده غذایی کوچک در... طول روز داشته باشد به گفته محققان تاثیرات سه وعده... و در مقایسه با یک برش مشابه نان مصرف شده...
کد خبر: ۱۹۱۵۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۴


کنند که خوردن وعده های غذایی بیشتر در حجم کم... وعده های بیشتر غذایی روزانه می توان لاغر شد اشتباه... شده است اظهار داشت که خوردن شش وعده غذایی در... کم کنید باید وعده های غذایی بیشتری بخورید شواهد علمی...
کد خبر: ۱۹۱۲۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۰


آخرین اخبار